Австралийские ученые выявили продукты, употребление которых снижает риск умереть от рака или сердечно-сосудистых заболеваний.
Австралийские ученые из Edith Cowan University 23 года наблюдали за рационом питания 56 тысяч человек. Исследования показали, что ежедневное употребление продуктов, богатых флавоноидами, снижает риск смертности от рака или болезней сердца, сообщает Nature.
По мнению ученых, чтобы уменьшить угрозу этих болезней, человеку необходимо употреблять в пищу не менее 500 мг этих компонентов. Больше всего флавоноидов содержится в яблоках, апельсинах, чае, чернике и брокколи.
При этом ученые отмечают, что данные вещества нужно получать из разных источников, не налегая, например, только на яблоки или апельсины. Необходимые 500 мг можно легко достичь, употребляя одну чашку чая, одно яблоко, апельсин, 100 граммов черники и 100 граммов брокколи.
Власть и политика
сегодня, в 19:31
Оксана Мелехова на этой неделе уже посещала правительство края.
Министр здравоохранения Пермского края Оксана Мелехова выписалась из больницы, сообщает «Ъ-Прикамье». Издание пишет, что министр на этой неделе была в правительстве Прикамья.
Мелехова находилась на больничном с 7 октября. До этого ее госпитализировали в состоянии средней тяжести и поставили диагноз пневмония. Подозрение на заражение коронавирусом не подтвердилось.
Ранее «В курсе.ру» писал, что изначально пресс-служба минздрава не раскрывала причин госпитализации Мелеховой. В министерстве объяснили это защитой персональных данных.
ЧП и криминал
сегодня, в 19:09
Происшествие произошло на дороге «Кунгур-Соликамск» 24 октября.
Водитель грузовика не справился с управлением во время движения по дороге «Кунгур-Соликамск», сообщает 63-е подразделение краевого МЧС. Машина перевернулась и упала в кювет. Спасатели достали грузовик, водитель отправлен в больницу.
Причиной ДТП могла стать обледенелая дорога. МЧС предупреждало об ухудшении погодных условий в Прикамье, попросив водителей быть аккуратнее.
Гололед образовался на дорогах Пермского края еще 22 октября. До этого сотрудники ГИБДД проводили инструктажи для водителей, разъясняя опасность движения по обледенелой трассе.
Жизнь
сегодня, в 18:54
Ольга Любимова рассказала, что изменила свои взгляды.
В программе «101 вопрос взрослому» на Первом канале министр культуры Ольга Любимова оправдалась за свои давние посты в «Живом журнале». Она сказала, что с годами она изменилась и полюбила культуру. «Министр — тоже человек», — пояснила Любимова. В то время ей хотелось продемонстрировать себя людям, поэтому она выбрала «форму эпатажа», добавила министр.
О скандальных постах в интернете вспомнили после назначения Любимовой на пост главы минкультуры в январе 2020 года. Раньше чиновница выкладывала фото в футболке с нецензурной бранью, называла себя некультурным человеком и заявляла, что не переносит оперу, балет и музеи. Впоследствии Любимова удалила все записи.
Ранее «В курсе.ру» писал про заражение министра культуры коронавирусом. Любимова вылечилась от болезни в мае.
