Злоупотребление кофе при усталости может быть опасным для организма

31 августа 2019, 12:16
Фото: открытые источники

Диетолог и гастроэнтеролог Нурия Дианова рассказала для кого большое количество кофе может быть опасным.

По словам эксперта кофе отлично бодрит в хмурую погоду, но его эффект теряется через пол часа – час. Альтернативой кофе может быть зеленый чай, в которым тоже много кофеина, но не всем он приходится по вкусу.

– В кофе содержится теобромин — стимулирующее вещество, которое влияет на наш тонус и бодрит. Он действительно дает заряд энергии на полчаса–час, правда, потом бодрящий эффект проходит, – приводит «Вечерняя Москва» слова Нурии Диановой.

Врач рекомендует употреблять только зерновой кофе. Поскольку растворимый напиток проходит через огромное количество технологических процессов и в результате теряет полезные экстракты.

По словам гастроэнтеролога, кофе обладает мочегонным действием и в какой-то степени вымывает кальций из организма. Женщинам в период менопаузы она рекомендует пить кофе с молоком, а людям с пониженным давлением лучше всего подходит черный сладкий кофе.

В то же время Нурия Дианова предостерегает от частого употребления кофе тех людей, у которых накопилась хроническая усталость.

«Напиток, особенно в больших количествах, очень плохо действует на тех, у кого наблюдается хроническая усталость, кто работал долгое время без отпусков. Через какое-то время он просто перестает действовать, и начинается обратный процесс, когда вся усталость наваливается разом», – цитирует специалиста «Вечерняя Москва».

Диетолог так же поясняет, что в этом случае злоупотребление напитком вызовет нарушения сна и мигренозные боли, а также повлияет на вес.

Смерть в лиловом одеялке. Мать в Башкирии оставила сына умирать в кустах крапивы
ЧП и криминал 31 августа 2019, 12:14

Полиция нашла тело мальчика во дворе его дома.

28-летняя женщина обратилась в полицию 29 августа и сообщила, что ее годовалый ребенок пропал. Якобы, когда она проснулась, то обнаружила пустой детскую кроватку. В ходе оперативных мероприятий сотрудники полиции обнаружили уже мертвого ребенка в кустах кропивы возли дома женщины. 

Горе-мать в итоге призналась, что сама вынесла малыша на улицу в лиловом одеялке, положила в кусты и спокойно ушла спать. В тот момет ребенок еще был жив. В МВД республики Башкирия возбудили уголовное дело по статье «Убийство малолетнего». 

В Арктике исследователи впервые добрались до «корабля каннибалов»
Жизнь 31 августа 2019, 10:58

Судно застряло во льдах и члены британской команды в 1845 году были вынуждены заняться каннибализмом в попытке выжить.

Исследователи обнаружили корабль HMS Terror глубоко под водой Северного ледовитого океана, на его борту практически неповрежденными остались койки моряков, ящики с вещами, бутылки, посуда и кухонные принадлежности. 

Издание Daily Star пишет, что команда корабля пыталась через Арктику проложить новый путь от Атлантики до Тихого океана, но застряла во льдах. Капитан, судя по найденной записке одного из моряков, умер в первый год катастрофы, оставшаяся часть команды сошла на лед и пыталась пешком дойти до цивизации, однако возникли проблемы с пропитанием и никто в итоге не выжил.

Фото: Parks Canada, Youtube

В Перми автобус врезался в иномарку. Пострадала пассажирка автобуса
ЧП и криминал 30 августа 2019, 20:45
Фото: социальные сети

Авария произошла 30 августа вечером на улице Первомайская.

30 августа в 18:35 в Перми на улице Первомайской на перекрестке автобус №32 врезался в стоящую на светофоре иномарку.

– По предварительным данным, водитель автобуса 1993 года рождения возле дома №16/5 по улице Первомайской на подъезде к светофору не выдержал безопасную дистанцию и врезался в стоящий на светофоре автомобиль «Дэу», – сообщили в пресс-службе ГУ МВД РФ по Пермскому краю.

Из-за резкого торможения одна из пассажирок автобуса не удержалась и упала. Женщина 1966 рождения получила травмы и была госпитализирована.

Кому из перевозчиков принадлежит автобус в полиции не сообщают.

– Данных о перевозчике пока нет, сейчас вся информация выясняется, – добавил представитель краевого ГУ МВД.

Он уточнил, что сотрудники ГИБДД продолжают работать на месте аварии.

По информации отдела ГИБДД Перми за неделю в краевой столице сотрудники автоинспекции из-за технической неисправности запретили эксплуатацию 70-ти автобусов.

+ Читать еще
Яндекс.Метрика