Ученые рассчитали, как часто работающему человеку нужно брать отпуск, чтобы не подорвать свое физическое и моральное здоровье.
Медики решили выяснить, как часто и какой продолжительности человеку нужно брать отпуск, чтобы отвлечься от работы и привести свои силы в порядок. Оказалось, что работнику нужен полноценных отдых каждые 62 рабочих дня, то есть чаще, чем стандартные два раза в год.
Эксперты, указывают, что в настоящее время недостаток в отдыхе испытывают почти четверть всех работающих людей, а 44% работников трудятся без отдыха более шести месяцев.
По мнению специалистов, отсутствие отпуска приводит к проблемам со здоровьем и психическим расстройствам.
