spot_img

Ученые выявили главный минус работы в офисе

Международная группа ученых назвала главный недостаток работы в офисе. По их мнению, сидячее положение на протяжении нескольких часов ведет к серьезным проблемам со здоровьем.

С целью решить эту проблему был проведен эксперимент, в котором приняли участие 317 офисных работников. Их всех случайным образом распределили в разные группы. Добровольцы из первой группы работали в привычном режиме, то есть сидя за столом, а участники второй проводили семинары и дискуссии то стоя, то сидя. Специальное аппаратура фиксировала количество времени, которое в итоге участники эксперимента провели на стульях за всю их пятидневную рабочую неделю.

Оказалось, что офисные работники из второй группы провели сидя на 71 минуту меньше, чем их коллеги из первой. И число шагов в течение одного рабочего дня у них было на 7% больше, чем обычно. Более активная физическая деятельность позволила им похудеть в среднем на 0,61% за счет сжигания жира.

Подписывайтесь на наш телеграм-канал «В курсе.ру | Новости Перми»
spot_imgspot_imgspot_imgspot_img
Редакция «В курсе.ру»
Редакция «В курсе.ру»
Редакция «В курсе.ру»

Последние новости

С начала сезона от клещей пострадали более 23,5 тысяч жителей Прикамья

Однако специалисты отмечают, что уже две недели идет снижение числа обращений

В Прикамье пропал молодой парень с татуировкой в виде молнии

Последний раз его видели на даче возле Соликамска

В Прикамье наблюдается всплеск интереса к Фагглерам

За четыре месяца интерес к этим игрушечным монстрам, де-факто конкурентам Лабубу, вырос в семь раз