spot_imgspot_imgspot_imgspot_img

Ученые: чтение книг продлевает жизнь на 2 года

Чтобы прожить дольше, ученые рекомендуют посвятить чтению любимой литературы хотя бы полчаса в сутки.

Книголюбы получают два дополнительных года жизни благодаря своей любви к чтению. Такие результаты были получены в результате исследования в Йельском университете.

В эксперименте участвовали более трех с половиной тысяч человек возрастом более 50 лет. Все они были разделены на три группы, различавшиеся по количеству времени, которое испытуемые тратят на чтение. В первой группе оказались люди, потратившие больше трех с половиной часов в неделю, во вторую попали те, кто за семь дней читал меньше 3,5 часов. Третья группа состояла из людей, которые не имели привычки читать книги.

Проанализировав полученные данные, исследователи пришли к выводу, что полученная при чтении информация ощутимо влияет на самочувствие человека и количество прожитых им лет. Причем наибольшую ценность для здоровья имеют художественные книги, а не газеты или журналы. По словам ученых, в среднем книголюбы живут на 23 месяца дольше тех, кто пренебрегает чтением. Специалисты уверены: чтобы пополнить собой список долгожителей, человеку необходимо уделять любимой литературе минимум полчаса в сутки.

Подписывайтесь на наш телеграм-канал «В курсе.ру | Новости Перми»
spot_imgspot_imgspot_imgspot_img
Редакция «В курсе.ру»
Редакция «В курсе.ру»
Редакция «В курсе.ру»

Последние новости

В Перми на музыкальном фестивале EFEST выступят петербургский диджей и дуэт из Еревана

Фестиваль электронной музыки и визуального искусства пройдет 6 сентября

В Прикамье овцы целый год съедали весь соседский урожай и саженцы

Жительница Чайковского подала в суд на хозяина животных

В нескольких районах Перми временно отключили воду из-за аварийных ситуаций

Коммунальные службы проводят работы по устранению утечек на трех улицах