spot_imgspot_imgspot_imgspot_img

Ученые: чтение книг продлевает жизнь на 2 года

Чтобы прожить дольше, ученые рекомендуют посвятить чтению любимой литературы хотя бы полчаса в сутки.

Книголюбы получают два дополнительных года жизни благодаря своей любви к чтению. Такие результаты были получены в результате исследования в Йельском университете.

В эксперименте участвовали более трех с половиной тысяч человек возрастом более 50 лет. Все они были разделены на три группы, различавшиеся по количеству времени, которое испытуемые тратят на чтение. В первой группе оказались люди, потратившие больше трех с половиной часов в неделю, во вторую попали те, кто за семь дней читал меньше 3,5 часов. Третья группа состояла из людей, которые не имели привычки читать книги.

Проанализировав полученные данные, исследователи пришли к выводу, что полученная при чтении информация ощутимо влияет на самочувствие человека и количество прожитых им лет. Причем наибольшую ценность для здоровья имеют художественные книги, а не газеты или журналы. По словам ученых, в среднем книголюбы живут на 23 месяца дольше тех, кто пренебрегает чтением. Специалисты уверены: чтобы пополнить собой список долгожителей, человеку необходимо уделять любимой литературе минимум полчаса в сутки.

Подписывайтесь на наш канал в мессенджере MAX «В курсе.ру | Новости Перми»
Редакция «В курсе.ру»
Редакция «В курсе.ру»
Редакция «В курсе.ру»

Последние новости

В Прикамье пропал молодой парень, нуждающийся в медицинской помощи

19-летний житель Чусового уехал из дома 16 сентября и с тех пор его местонахождение неизвестно

На пермском вокзале задержали нижегородца, которого разыскивала ГУФСИН

Мужчина вовремя не приехал в колонию поселения для отбывания положенного срока наказания за кражу

Спикер Валерий Сухих подчеркнул важность поддержки молодых предпринимателей Прикамья

Сегодня регион занимает третье место в России по числу молодых предпринимателей. Более 40 процентов представителей малого бизнеса, а также самозанятых – это молодежь

В Перми из-за «Кросса нации» в выходные перекроют часть улиц

Всероссийский день бега состоится 20 сентября