Ученые нашли способ, как избавиться от снов о работе

Американские исследователи объяснили причину возникновения таких сновидений, а также назвали способы, благодаря которым можно бороться с ними.

По словам специалистов Чикагского университета, такие сны являются признаком эмоциональной перегрузки. Ученые рассказали, что избавиться от снов на работе поможет снятие давления с человека. В первую очередь человек должен перестать размышлять о работе в свободное время.

Вторым правилом является то, что необходимость найти метод расслабления. Это могут быть ароматические ванны, прогулки на свежем воздухе, или хобби. Таким образом, увеличится продуктивность, а сны будут являться на другие темы.

Подписывайтесь на наш телеграм-канал «В курсе.ру | Новости Перми»
Редакция «В курсе.ру»
Редакция «В курсе.ру»

Поделиться:

Последние новости