Ученые нашли способ, как избавиться от снов о работе

Американские исследователи объяснили причину возникновения таких сновидений, а также назвали способы, благодаря которым можно бороться с ними.

По словам специалистов Чикагского университета, такие сны являются признаком эмоциональной перегрузки. Ученые рассказали, что избавиться от снов на работе поможет снятие давления с человека. В первую очередь человек должен перестать размышлять о работе в свободное время.

Вторым правилом является то, что необходимость найти метод расслабления. Это могут быть ароматические ванны, прогулки на свежем воздухе, или хобби. Таким образом, увеличится продуктивность, а сны будут являться на другие темы.

Редакция «В курсе.ру»
Редакция «В курсе.ру»

Поделиться:

Последние новости

Российским пенсионерам могут добавить льготу на путешествия внутри страны

Пожилые люди смогут отдыхать разнообразнее и чаще навещать родственников

День Победы: как встретят праздник в Перми?

Пермяки посмотрят парад в онлайн-режиме, но смогут принять участие в массовых гуляниях

Антон Немкин представил пермскому IT-сообществу проект «Цифровая долина Прикамья»

Долина станет своеобразным комьюнити, в рамках которого будет выстроена коммуникация между лучшими IT-проектами, предпринимателями и органами исполнительной власти