Больше трети пермяков стали хуже спать в последние 1,5 года

Фото: Shutterstock / FOTODOM

Люди уверены, что виной тому стресс.

38 % жителей Пермского края признались, что стали хуже спать за последние 1,5 года. Еще 20 % опрошенных наоборот заметили улучшения. Но большинство (43 % респондентов) не заметили изменений, сообщает hh.ru.

Из основных причин беспокойного сна пермяки указывают стрессы, посторонние мысли и воспоминания. Еще 45 % мучаются бессонницей. Также жители прикамья жалуются на метеочувствительность, активность детей по вечерам и кофе на ночь.

В среднем пермяки тратят на сон 6-8 часов. 35% респондентов признались, что на сон у них уходит меньше шести часов. Согласно данным опросов по стране, в Пермском крае самая высокая доля тех, кто тратит на сон меньше шести часов.

Алена Честикова
Обозреватель

Поделиться:

Последние новости