Что делать, чтобы у школьников не падало зрение?

фото создано lookstudio - ru.freepik.com

«В курсе.ру» поговорил с врачом-офтальмологом о том, как уберечь зрение ребенка во время учебного года.

Причиной нарушения зрения у ребенка в школьном возрасте могут стать высокие зрительные нагрузки. Врач-офтальмолог Оптики «Точка Зрения» Юлия Якимова дала несколько полезных советов для родителей, как сохранить зрение чада.

— Не  заставлять ребенка часами сидеть за уроками. Перерыв должен быть, как минимум, каждые 40 минут. В это время нужно дать глазам отдохнуть, желательно на свежем воздухе.

— Для уроков необходимо полноценное рабочее место. Важно, чтобы глаза находились чуть выше экрана, а сам монитор — на расстоянии 60-80 сантиметров.

— Делать специальную тренировку для глаз. Провести ее можно, например, в Кабинетах охраны зрения, которые работают в 13 салонах Оптики «Точка Зрения». Не только в Перми, но и крае.

Подписывайтесь на наш телеграм-канал «В курсе.ру | Новости Перми»

Поделиться:

Последние новости

Часть студентов получит отсрочку от мобилизации

На это могут рассчитывать те, кто получает первое среднее или высшее образование

Госдума рассмотрит законопроект о единовременной выплате мобилизованным в 300 тысяч рублей

Мобилизованных также предлагается освободить от уплаты процентов по ипотеке и потребкредитам