«В курсе.ру» поговорил с врачом-офтальмологом о том, как уберечь зрение ребенка во время учебного года.
Причиной нарушения зрения у ребенка в школьном возрасте могут стать высокие зрительные нагрузки. Врач-офтальмолог Оптики «Точка Зрения» Юлия Якимова дала несколько полезных советов для родителей, как сохранить зрение чада.
- Не заставлять ребенка часами сидеть за уроками. Перерыв должен быть, как минимум, каждые 40 минут. В это время нужно дать глазам отдохнуть, желательно на свежем воздухе.
- Для уроков необходимо полноценное рабочее место. Важно, чтобы глаза находились чуть выше экрана, а сам монитор — на расстоянии 60-80 сантиметров.
- Делать специальную тренировку для глаз. Провести ее можно, например, в Кабинетах охраны зрения, которые работают в 13 салонах Оптики «Точка Зрения». Не только в Перми, но и крае.
