В пермском Минздраве рассказали о мерах профилактики.
В России проходит Неделя ответственного отношения к репродуктивному здоровью и здоровой беременности. Специалисты минздрава Пермского края, продвигая меры по увеличению рождаемости, большое внимание уделяют репродуктивному здоровью женщин.
«Понятие репродуктивного здоровья включает в себя не только способность к зачатию и рождению детей, но и полное физическое, умственное и социальное благополучие при отсутствии заболеваний репродуктивной системы на всех этапах жизни. Также в него входит уверенность в появлении на свет здорового малыша, возможность планирования беременности, защита от СПИДа и заболеваний передающихся половым путем», — пояснили в министерстве.
Поэтому помощь женщинам по вопросам сохранения репродуктивного здоровья в медицинских организациях оказывают не только врачи акушеры-гинекологи, но и психологи, и социальные работники.
Женское репродуктивное здоровье
Женское репродуктивное здоровье зависит от образа жизни девушки. Поэтому своевременное выявление и лечение хронических заболеваний внутренних органов у нее – условие оптимального развития организма, в том числе и репродуктивной функции. Мамам девочек следует заранее рассказать дочерям о предстоящих менструациях и научить правилам гигиены в этот период. Если замечены нарушения полового развития и менструальной функции, то специалисты рекомендуют незамедлительно обращаться к детскому гинекологу. Осмотр у гинеколога девочке, начиная в 14-15 лет и старше, необходимо проходить ежегодно.
Также девушки и женщины должны знать смолоду, что вредные привычки не редко становятся причинами выкидышей и появления на свет слабых детей, а венерические заболевания и аборты провоцируют развитие бесплодия. Курение и употребление алкоголя женщиной во время беременности увеличивает риск мертворождения.
Отдельная тема – ИППП (инфекции, передающиеся половым путем), преимущественно во время сексуального контакта. Ежедневно эти заболевания приобретают более одного миллиона человек в мире. Половые инфекции оказывают большое воздействие на репродуктивное здоровье. Если вовремя не диагностировать и не вылечить заболевание, могут развиться осложнения в виде бесплодия и воспалительных заболеваний мочеполовой системы.
Симптомы, при наличии которых нужно незамедлительно обратиться к врачу: зуд, жжение в половых органах, образование язв, пятен на коже, боли при мочеиспускании или половом акте, увеличение лимфоузлов, выделения из половых путей. Профилактика ИППП: исключение случайных половых связей, использование контрацептивов барьерного типа, регулярное обследование у врача-гинеколога, укрепление иммунитета, гигиена половых органов. Необходимо знать и о том, что не все безопасные средства контрацепции для женщин, защищающие от нежелательной беременности, защищают и от заболеваний, передающихся половым путем.
Онконастороженность – также один из важных аспектов для сохранения репродуктивного здоровья женщин. Чтобы избежать проблем или выявить заболевание на ранней стадии необходимо регулярно посещать гинеколога, сдавать онкоцитологический мазок, а при наличии показаний – анализ на вирус папилломы человека, вызывающий рак шейки матки. По статистике именно рак шейки матки занимает ведущее место в структуре онкозаболеваний репродуктивной системы женщины наряду с раком молочной железы. Но вовремя выявленные патологические процессы и проведенное на ранних стадиях лечение позволяют сохранить репродуктивную функцию и способствуют зачатию и дальнейшей здоровой беременности.
Здоровое питание, достаточная физическая активность – залог сохранения репродуктивного здоровья женщины на долгие годы.
Мужское репродуктивное здоровье
Мужское репродуктивное здоровье зависит от двух главных факторов – потенции и сперматогенеза (образования половых клеток). Оказать негативное влияние на мужскую репродуктивную функцию способны такие инфекции как сифилис, трихомониаз, гонорея, паротит и т.д. К числу внешних причин, ухудшающих репродуктивное здоровье мужчин, относятся: хронические стрессы, вредные привычки, травмы, малоподвижный образ жизни, несбалансированное питание, ношение узкой одежды и облучение.
Родителям мальчиков также нужно объяснить сыновьям, что происходит в период полового созревания. Важно соблюдать режим дня и гигиенические правила: содержать тело и половые органы в чистоте, носить свободную и чистую одежду.
Для сохранения репродуктивного здоровья мужчинам необходимо правильно питаться: есть натуральную, богатую белком пищу. Важно, чтобы состав пищи был разнообразным.
Также важна физическая активность, регулярные занятия спортом. Необходимо отказаться от вредных привычек – алкоголя и курения. Нельзя заниматься самолечением. Все лекарства следует принимать только по назначению врача. Половая жизнь должна быть регулярной (2-3 раза в неделю). При возникновении любых проблем, связанных с нарушением мужской репродуктивной функции, следует обращаться к врачу урологу-андрологу.
Половое воспитание
Очень важный момент: родители должны научиться разговаривать с детьми на тему секса и контрацепции. Подростков необходимо информировать о том, что применение контрацептивов снижает риск половых инфекций, в том числе ВИЧ, гепатитов В и С. Взрослые должны помочь подросткам осознать предстоящие родительские функции и выработать у них ответственное отношение к своему здоровью.
Планирование беременности – очень важный период. Для пары, в период планирования беременности следует полностью отказаться от алкоголя – этот пункт касается как женщин, так и мужчин. Минздрав РФ напоминает, что безопасной дозы спиртного не существует.
Необходимо также отказаться и от курения. Оно сужает кровеносные сосуды во всех тканях и уменьшает приток крови к половым органам. В сигаретах содержится огромное количество вредных веществ, которые негативно влияют на здоровье. У курящих матерей дети больше подвержены развитию хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ) и сердечно-сосудистых заболеваний во взрослом возрасте. У детей курильщиков значительно снижен иммунитет. Курение одного, а особенно обоих родителей, в несколько раз увеличивает вероятность курения ребенка в будущем.
Также специалисты рекомендуют паре, планирующей рождение ребёнка, обратиться к специалисту, который проведёт все необходимые исследования с целью исключения инфекций, передающихся половым путем, а также назначит женщине так называемую прегравидарную подготовку.
Профилактика
Для жителей Перми и края на базе консультативно-диагностической поликлиники Пермской краевой клинической больницы открыт Краевой центр охраны здоровья семьи и репродукции. Он создан в рамках реализации в регионе национального проекта «Демография», с 2025 года действующим как нацпроект «Семья».
Основной работой Центра является оказание медицинской помощи семейным парам и женщинам, которые готовятся к наступающей беременности. Также здесь оказывается медпомощь при бесплодии (как мужчинам, так и женщинам) и консультативно-диагностическая, лечебная и реабилитационная помощь пациентам с нарушениями репродуктивного здоровья с использованием современных профилактических и лечебно-диагностических технологий.
Показания для получения направления в Краевой центр охраны здоровья семьи и репродукции определяет лечащий врач из поликлиники или женской консультации по месту жительства. В Центре за один день пациентка может пройти обследование репродуктивной системы и получить заключение акушера-гинеколога по дальнейшей тактике лечения. При этом, врачи будут сопровождать пациентку и перед планируемой беременностью, и в период беременности, чтобы помочь ей сохранить здоровье для следующих родов.
Специалисты напоминают, что лучшее лечение — это профилактика, а лучшая защита – это моногамные отношения.
