«Необходимо делать зарядку». Главный пульмонолог Перми рассказала, как восстановиться после болезни

16 ноября 2020, 11:07
Специалист также рассказала, как не заболеть пневмонией. 

Коронавирус не единственная болезнь, которой в последнее время заражаются пермяки. В крае идет сезон ОРВИ и гриппа. «Местное время» пообщалось с главным внештатным пульмонологом Пермского края Екатериной Хмура и узнало, какие меры профилактики необходимо применять, чтобы оставаться здоровым.

«Если мы говорим о бактериальной, то она не передается воздушно-капельным путем. В этом случае бактерии находятся в ротоглотке и у человека в иммунной системе начинаются различные нарушения. При вирусной пневмонии возможно заражение большого количества людей, отсюда и такое название», — рассказывает Екатерина Хмура.

Специалист уточняет, что всем пермякам необходимо правильно носить медицинские маски и ни в коем случае не снимать их в общественных местах, так как СИЗы предотвращают 80% заражений различными вирусами. А если маска вызывает у человека раздражение на лице, то не стоит расстраиваться, необходимо просто пользоваться кремами. 

Кроме того, Екатерина Хмура обращает внимание на правильную обработку слизистых носа и ротоглотки различными увлажняющими растворами. Эти средства помогают смыть бактерии и не позволяет им проникать в органы дыхания. 

Помочь не заболеть гриппом может вакцина от пневмококка. Тут важно знать, что сделать ее можно по полису ОМС (бесплатно), но проводить процедуру надо не каждый год, а раз в пять лет в любое время года. Она не всегда работает на 100%, но даже если человек заразиться — уменьшается риск перенесения болезни в тяжелой форме.

Пульмонолог также рассказала о симптомах ОРВИ. По словам, Хмура, у человека повышается температура, начинается кашель, также может пропасть обоняние. Что касается того, что схожие симптомы наблюдаются при коронавирусе, то специалист отметила, что при заражении COVID-19 у человека развивается одышка (как и при гриппе). Но главное, не стоит гадать, а необходимо обратиться к лечащему врачу.  

А если вы переболели, но все еще наблюдаете у себя температуру, вам не хочется есть — это порой является побочными эффектами и просто надо соблюдать некоторые рекомендации.

«После болезни необходимо восстановление — от нескольких недель до нескольких месяцев. Сейчас разрабатывается программа для реабилитации для тяжелых пациентов. Переболевшим жителям необходимо делать зарядку, дыхательные упражнения, пересмотреть свой рацион — добавить больше полезных блюд и увеличить количество белка, от вредных привычек лучше отказаться, это пойдет только на пользу организму», — говорит Екатерина Хмура. 

Пульмонолог также обращает внимание, что ни в коем случае не стоит расслабляться после болезни и переставать носить маски. 

«Меры профилактики никак не меняются. Только таким пациентам в первые несколько месяцев после коронавируса запрещена любая вакцинация, иммунитет еще снижен, и мы можем спровоцировать заболевание. Перед любой прививкой необходим осмотр и консультация специалиста», — подытожила главный пульмонолог Пермского края.
В Прикамье пьяная пенсионерка проломила голову сожителю топором
ЧП и криминал 16 ноября 2020, 10:25

Мужчина в тяжелом состоянии доставлен в больницу.

Шестидесятилетняя жительница Чердыни, находясь в нетрезвом состоянии, в ссоре несколько раз ударила топором по голове своего молодого сожителя. 48-летний мужчина госпитализирован с открытым переломом черепа. О произошедшем ЧП сообщает пресс-служба краевой полиции.

В настоящее время проходит следственная проверка, устанавливаются обстоятельства совершенного преступления.

В сентябре этого года «В курсе.ру» рассказывал о 52-летнем жителе Кунгура, зарубившем топором родную мать. Мужчина распивал алкоголь дома, на что 78-летняя женщина ему сделала замечание. В ходе ссоры пермяк нанес матери несколько смертельных ударов топором.

 

За сутки коронавирус обнаружен на 21 территории Прикамья
16 ноября 2020, 09:57

С начала пандемии в регионе зафиксировано уже 16,5 тысяч ковид-пациентов.

Сотрудники Роспотребнадзора обнаружили 231 зараженного коронафирусной инфекцией на 21 территории Пермского края. Лидером антирейтинга по-прежнему является Пермь — 150 новых больных.

На втором месте по заболеваемости Соликамск — 17 инфицированных жителей, третье место занимает Пермский район — 12 заболевших.

В Березниках диагноз подтвержден у 8 жителей, в Кунгуре выявлено 7 заболевших, в Октябрьском — 5. По 4 ковид-больных выявлено в Чернушке, Уинском, Чайковском и Кунгурском районе, по 3 — в Осе и Очере, в Краснокамске — 2.

По одному случаю заражения зарегистрировано в Звездном, Орде, Оханске, Частых, Чердыни, Барде, Березовке и Большесосновском районе.

Недавно «В курсе.ру» сообщал, что в регионе наблюдается рост смертности от коронавируса среди пожилых людей. Пенсионеры стали умирать в три раза чаще.

В Перми скончалась балетмейстер-постановщик знаменитого театра Панфилова
ЧП и криминал 16 ноября 2020, 09:24
Фото: balletpanfilov.ru

Наталья Масленниковой умерла в ночь на 15 ноября от сердечного приступа.

Балетмейстер-постановщик и ведущий педагог-репетитор знаменитого пермского театра «Балет Евгения Панфилова» Наталья Масленникова скоропостижно скончалась в ночь на 15 ноября. О смерти артистки написала дочь Евгения Панфилова Арина на странице «ВКонтакте».

— Масленникова Наташа. Целый мир. Всегда хочется выть от ужаса, когда уходит кто-то родной и близкий, — написала женщина в соцсети и сообщила, что балетмейстер умерла от сердечного приступа.

При жизни Евгения Панфилова Наталья Масленникова была примой театра. После жестокого убийства всемирно известного балетмейстера в 2002 году, она долгие годы являлась главным хранителем его танцевальных партитур.

Благодаря Наталье Масленниковой стало возможным детальное восстановление всех знаменитых спектаклей Панфилова. С ее уходом прервалась еще одна нить, связывающая коллектив театра с наследием Евгения Панфилова, пишет «Новый Компаньон». О дате и месте похорон пока не сообщается.

В марте этого года «В курсе.ру» писал о смерти бывшего главного балетмейстера Пермского оперного Николая Боярчикова. Ему было 85 лет.

+ Читать еще
Яндекс.Метрика