Очки или линзы — что лучше выбрать?

11 ноября 2019, 11:22
Фото: открытые источники

Людям со слабым зрением надо пользоваться линзами или очками, чтобы четко различать предметы на близких и дальних расстояниях. Если вы столкнулись с такой проблемой и хотите выбрать оптический прибор, сравните плюсы и минусы каждого варианта.

Что нужно знать про очки с диоптриями?

Вы можете подобрать оправу в соответствии с формой лица. Многие боятся того, что очки могут испортить внешний вид. Современные модели выглядят очень стильно и не искажают черты лица.

Плюсы ношения очков:

• легко надеваются и снимаются;

• не требуют особого ухода;

• дополняют индивидуальный стиль.

Очки необычной формы могут стать роскошным аксессуаром. Можно выбрать модель с темными стеклами, если вам не нравятся стандартные варианты. Очки для зрения станут хорошим выбором для тех, кто не может носить линзы.

Минусы прибора:

• стекла часто потеют;

• очки могут давить на нос и уши;

• дискомфорт при занятиях спортом.

Очки чаще всего носят маленькие дети и пожилые люди. Если проблемы со зрением не мешают в повседневной жизни, прибор можно использовать редко.

Особенности ношения линз

Легкие и прозрачные изделия идеально подходят тем, кто не хочет носить очки. Если вы научитесь правильно снимать и надевать линзы, никаких проблем при эксплуатации не возникнет. Линзы надо хранить в специальном растворе, чтобы они не испортились. Вы сможете сохранить естественный цвет глаз или изменить его, используя оттеночные модели.

Плюсы от ношения контактных линз:

• возможность экспериментировать с цветом глаз;

• нет ограниченного поля обзора, как в очках;

• ничего не мешает при занятиях спортом.

Такие изделия чаще всего носят взрослые люди и молодежь. Перед тем, как купить линзы, нужно посетить офтальмолога. Специалист подберет точные диоптрии и покажет, как пользоваться линзами.

Минусы изделий:

• у них ограниченный срок годности;

• иногда вызывают раздражение глаз.

При выборе оптики важно сопоставлять личные предпочтения и состояние здоровья. Если вы сомневаетесь в принятом решении, лучше посоветоваться с окулистом. Врач сможет ответить на все вопросы, которые вас интересуют.

Две безработные пермячки залезли в квартиру и украли шубы с деньгами
ЧП и криминал 11 ноября 2019, 10:53
Фото: открытые источники

Дерзкий налет произошел в ночь на воскресенье в Краснокамске.

В Пермском крае полицейские задержали двух 19-летних жительниц Краснокамска. Их подозревают в краже.

Как выяснилось, две подруги с целью наживы проникли в чужую квартиру в доме по улице Энтузиастов. Оттуда девушки вынесли ключи от автомобиля, две шубы и 294 тысячи рублей.

Однако долго гулять на свободе им не пришлось. Вскоре их задержали правоохранители. Часть денег воровки все-таки успели потратить, остальное вернули законному владельцу.

По факту кражи возбудили уголовное дело, ведется следствие. Подозреваемых водворили в изолятор временного содержания, сообщает пресс-служба ГУ МВД по Пермскому краю.

«Я не вижу у нее онкологии». Сибирский знахарь рассказал о диагнозе Анастасии Заворотнюк
Культура и шоубиз 11 ноября 2019, 10:50
Фото: @a_zavorotnyuk/www.instagram.com

Александр Семенович в эфире федерального телеканала заявил, что известная актриса, за здоровьем которой более двух месяцев следит вся страна, будет жить и через три недели сама расскажет всю правду.

В программе старец рассказал о лжи в интернете. Проведя рукой по фотографии Анастасии, он объяснил, что любимая «няня» жива и уже чувствует себя намного лучше. Слухи о раке мозга знахарь также опроверг. Силы подсказали ему, что во всех бедах звезды виноваты нервы, а точнее, перенапряжение, которое вылилось в нервный срыв. После первичного осмотра по фотографии целитель предложил семье Заворотнюк связаться с ним, и тогда он сможет на месте поднять актрису на ноги.

В ответ на это семья попросила не беспокоить их. В соцсетях они поделились информацией, что к ним начали поступать вопросы с просьбой дать контакты сибирского старца.

— К сожалению, мы не сможем вам помочь, так как программа с нами не согласовывалась и о существовании целителя мы узнали вместе с вами. За контактами лучше обратиться на телеканал, написать письмо в редакцию программы. Спасибо за понимание, — сообщается на странице поддержки Анастасии Заворотнюк в Instagram.

Напомним, что актриса пропала с телеэкранов в сентябре 2019 года. Месяц в сети ходили самые страшные слухи о неизлечимой болезни, парализованности и смерти Анастасии. В октябре семья не выдержала и подтвердила, что знаменитая «теленяня» больна, попросив молиться за ее здоровье. Диагноз пока не разглашается.

Как восстановить режим сна после выходных и отпуска
11 ноября 2019, 09:24
Фото: открытые источники

Время отпусков подходит к концу, а следом за ним появляется необходимость восстановления рабочего ритма. Особенно трудно сделать это, если имели место праздники, которые включали в себя ночные посиделки. Но это нужно сделать, ведь работа или учеба требует другого ритма.

Правила восстановления ритма

Прежде всего, необходимо запомнить самое важное правило - не делать это резко, так как эта перемена может негативно отразиться на состоянии здоровья. Не стоит выставлять будильник на шесть утра, если вы отправились в кровать в три часа ночи. Лучше все делать постепенно.

1. Ежедневно стараться укладываться в постель и просыпаться на 30 минут раньше. Если даже это сделать трудно, то следует начать с 10-15 минут. Это не причинит дискомфорт. При этом очень важно, чтобы время, которое отведено на сон, было достаточным для полноценного отдыха. Этот показатель индивидуален, ведь для одного человека достаточно 7-часового сна, а другому необходимо не менее девяти.

2. Сделать что либо для комфортного засыпания. Это может быть ромашковый чай, выпитый перед тем, как вы собрались укладываться в постель. Или использование аромамасла. Его необходимо нанести на кусочек ткани и положить около подушки. Для этого можно взять масло лаванды, оно поможет успокоиться и погрузиться в спокойный сон. Кроме этого можно попробовать воспользоваться специальной медитацией, которая поможет немного расслабиться.

3. Принять прохладный душ. После него у людей возникает желание согреться, а для этого нужно отправиться прямиком под одеяло. А после того, как тело достигнет комфортной температуры, придет здоровый сон.

4. Не использовать электронные приборы за час до предполагаемого сна. Так как все современные гаджеты излучают синий свет, а его мозг человека воспринимает, как сигнал к бодрствованию. Если вы не можете уснуть, попробуйте почитать книгу или внести в ежедневник планируемые дела.

5. Иногда человек не может раньше отойти ко сну из-за того, что за день не растратил энергию. В этом вам поможет вечерняя прогулка на свежем воздухе или какие либо физические упражнения.

6. Не стоит использовать спальное место для работы или еды. Так как в первом случае кровать будет восприниматься сознанием, как рабочее место, что сделает отдых на ней невозможным. А в случае, если вы привыкли перекусывать лежа на ней, на постели будут крошки, которые помешают вам уснуть.

Кроме всего прочего, для спокойного сна будет полезно проветривать спальню. Также следует отказаться от вечернего просмотра эмоциональных фильмов и плотного ужина. А после того, как необходимый ритм восстановился, обязательно надо придерживаться его.

+ Читать еще
Яндекс.Метрика