Исследователи нашли рецепт долголетия. Все до смешного просто, достаточно лишь употреблять в пищу один продукт.
Ученые назвали продукт, который продевает жизнь. По словам медиков, самым полезным для долголетия продуктом является томат. В овоще содержатся вещества, которые препятствуют старению клеток. Наиболее полезными считаются томаты-черри. Они благотворно влияют как на иммунную систему, так и на зрение.
Также ученые советуют употреблять в несезонное время вяленые или консервированные томаты. В процессе вяления в овощах вырабатываются антиоксиданты, которые предотвращают рак легких, поджелудочной, толстой кишки и молочных желез.
Кроме того, содержащиеся в томатах калий и большое количество микроэлементов улучшают работу сердца и препятствуют тромбообразованию, что благотворно влияет на пищеварительную и сердечно-сосудистую систему. По мнению исследователей, томаты помогают предотвратить склероз, разжижают кровь и очищают стенки сосудов от холестерина.
Еще одним важным фактом в пользу томатов является то, что он помогает бросить курить. Овощ вычищает из организма токсины, тяжелые металлы и смолы. Помимо этого, томаты выводят излишки солей из организма и снимают отеки.
Однако отказываться от других овощей и употреблять только томаты медики не советуют. В организме всегда должен быть баланс. Томаты принесут больше пользы в комплексе с другими продуктами, нежели употребление только этого плода, пишет ИА PrimaMedia.
