Медэксперт дал несколько советов, как не навредить своему здоровью.
В Пермском крае май стал месяцем температурных рекордов, за период с 14 по 17 мая они менялись каждый день. В связи с этим горожане старались проводить свой досуг у воды, фонтанов и в парках. При этом нередки случаи, когда для утоления жажды отдыхающие используют алкоголь. Однако такой выбор может негативно сказаться на самочувствии. Об этом порталу «В курсе.ру» рассказал главный внештатный специалист, психиатр-нарколог министерства здравоохранения Пермского края Григорий Козюков.
— Дело в том, что жаркая погода приводит к ряду изменений в человеческом организме: расширению сосудов, учащению сердцебиения и, наконец, усилению потоотделения, приводящему к обезвоживанию организма. Спиртосодержащие продукты сами по себе способствуют обезвоживанию организма, что в сочетании с жарой и токсическим действием этилового спирта может вызвать нарушение терморегуляции и повышение вязкости крови. Как результат, повышается вероятность теплового удара и образования тромбов. Поэтому утолять жажду алкоголем в жаркую погоду не рекомендуется, — рассказал о влиянии алкоголя в жару медик.
Если же человек все же выпил, а уж тем более переборщил с дозой, то необходимо оказать организму помощь.
Эксперт назвал несколько шагов:
– использование сорбентов;
– обильное питье теплых жидкостей, не содержащих газ (вода, не очень крепкий чай, нежирный бульон);
– теплый душ;
– в случае хорошей переносимости — препараты ацетилсалициловой кислоты безрецептурного отпуска.
