С риском для жизни. Мосты, соединяющие город в Прикамье, могут рухнуть в любой момент

ЧП и криминал 7 июня 2019, 18:20
Фото: Анастасия Фадеева

Жители улицы Ульяны Громовой бьют тревогу – все три переправы, соединяющих их с городом, находятся в аварийном состоянии.

Речка Пальта – типичная «горожанка», городская река, пересекающая Краснокамск сразу в нескольких микрорайонах. Правый и левый берег соединяют десяток мостов. Три из них находятся на улице Ульяны Громовой и давно обветшали.


Фото: Анастасия Фадеева

— Я каждый день ходу на улицу Ульяны Громовой, где живёт моя сестра, — рассказывает Наталья Николаевна Еловикова. — Накануне Дня Победы спускалась к мостику и под моей ногой провалилась нижняя ступенька деревянной лестницы. Счастье, что рядом шел незнакомый мужчина, который резко дернул меня за рукав и не дал упасть в реку. Через пару дней я договорилась с соседом по улице. Он спустил меня в провал моста, я достала сломанную ступеньку, сколоченную из нескольких досок, и положила её поперек образовавшейся ямы.


Фото: Анастасия Фадеева

Наталья Николаевна много лет прожила на улице Ульяны Громовой и может в подробностях рассказать, кто и когда ремонтировал старые мосты. По её словам они были построены еще в 50-е годы и в последний раз их приводили в порядок много лет назад.


Фото: Анастасия Фадеева

— Когда произошла эта история, я обратилась в МКУ «Службу заказчика», — рассказывает председатель уличного комитета Елена Мыльникова. — Вместе с его руководителем Надеждой Николаевной Игнатенко мы побывали на всех трех мостах. Самое плохое состояние у моста, который находится за городской баней. Бетонные ступеньки разрушились, некоторые доски моста упали, металлическая конструкция сгнила, и мост опасно пружинит под ногами. Не в лучшем состоянии и остальные мосты на нашей улице. Осенью один из них немного привели в порядок. Он был настолько в плохом состоянии, что шла речь о его закрытии. Навсегда.


Фото: Анастасия Фадеева

Река Пальта разделяет Краснокамск на две части: городскую и Запальту (именно так краснокамцы называют микрорайон МЖК, поселки Дальний и Молодогвардейцев). Мост для жителей этих районов жизненно необходим: дети ходят в детские сады и школы, взрослые – на работу, на городской стороне расположены больницы, банки и все остальные объекты социальной инфраструктуры. На сайте zakupki.kontur.ru размещен тендер на ремонт одного из мостов по улице Ульяны Громовой на сумму 499 989 тысяч рублей. Жители Запальты надеются, что в течение лета строители приведут его в порядок. Но что делать с остальными мостами? Неужели каждый раз переход через Пальту будет напоминать экстремальное приключение с риском для жизни?

Анастасия Фадеева

Разнообразие диет. Правила выбора диеты для похудения
сегодня, в 11:19
Фото: открытые источники

Перед выбором любой диеты, главное не торопиться, необходимо всё тщательно изучить, проанализировать, чтобы гарантировать, что это безопасно для здоровья. Существуют десятки разнообразных диет.

Диетический рынок действительно огромен, но на самом деле, существует только три общих диетических группы:

1. Диеты, ограничивающие калории.

2. Диеты, ограничивающие жиры.

3. Диеты, ограничивающие углеводы.

1. Диеты, ограничивающие калории, могут быть хороши в долгосрочной перспективе. Для тех, кто не стремится к быстрым результатам, для спортсменов, кто хочет только поддержать их здоровый вес. Этот тип диеты также может использоваться, чтобы улучшить холестерин в крови, и уменьшить риск сердечно-сосудистых заболеваний. Ежедневный подсчёт калорий, для этого существует специальная таблица калорийности продуктов питания. Есть своя норма, для каждого человека килокалорий в день, за которую выходить не следует, на этом и базируются низкокалорийные диеты.

2. Диеты с ограничением жира, требуют самодисциплины, поддержки и руководства. На прилавках магазина достаточно продуктов с низким содержанием жира. Йогурты обезжиренные, молоко, творог, напитки. Для людей, следящих за своей фигурой, богатейший выбор, на любой вкус и кошелёк. В домашних условиях диетологи советуют готовить еду на пару и употреблять не жирные продукты.

3. И наконец, низкоуглеводные диеты используются, чтобы обуздать ваш аппетит, облегчить чувство голода. Людям, сидящим на такой диете, обычно рекомендуют взять витаминные добавки, чтобы соблюдать баланс питательных веществ.

Диета, ограничивающая углеводы, сейчас наиболее популярна, именно потому, что её легче придерживаться, чем обычной диеты. Вы меньше испытываете голод, если бы придерживались диеты, ограничивающей жиры и калории.

Первое, что наше тело сжигает как источник энергии, являются углеводы. Однако, если тело не имеет никаких углеводов, чтобы гореть, оно ищет другой источник энергии — жир. Поэтому, постепенное сокращение углеводов, помогут вам, получить хорошие результаты и сбалансировать рацион. Нет сомнений, что большинство людей, переедают углеводы. Всё что предлагают диетологи, это исключить из рациона, так называемые «быстрые углеводы», к ним относятся мучные и кондитерские изделия, сахар, газированные напитки. Предпочтительно их заменить на крупы, злаки, овощи и фрукты.

Какой диеты придерживаться, решать только вам, главное, чтобы она была вредна вашему здоровью.

Певец из Прикамья стал участником шоу «Голос»
Культура и шоубиз сегодня, в 10:37
Фото: открытые источники

Уроженец Краснокамского района Пермского края Ив Набиев попал в основной этап популярного шоу. На слепых прослушиваниях в свою команду его выбрал Сергей Шнуров.

Ив Набиев известен также по участию в другом музыкальном конкурсе «Успех», где 34-летний певец смог одержать победу и получить контракт на запись своей композиции в музыкальной студии Лос-Анджелеса.

На данный момент Ив Набиев проживает в Москве и является актером театра имени Алексея Рыбникова.

Велотренажеры - отличный способ похудеть
сегодня, в 09:53
Фото: открытые источники

Вы приняли решение похудеть и пройти программу физических упражнений, и даже назначили начальную дату? Но когда проснулись, за окном ужасная погода: дождь продолжается уже несколько дней, и план похудеть идет коту под хвост. Но теперь у вас есть возможность переиграть эту неудачу, подобрав себе личный тренажер.

Беговые дорожки, например, подойдут людям, которые обычно занимаются на открытом воздухе, но иногда вынуждены оставаться дома из-за плохой погоды. Однако эти тренажеры, не подойдут для тех, кто, по разным причинам, не может заниматься бегом.

Люди, которые оказались в такой ситуации могут обратить внимание на велотренажеры. Которые являются идеальным вариантом для тех, кто любит смотреть телевизор или делать что-то подобное во время тренировки. Они позволяют выполнять множество задач, кондиционируя их тело, улучшая физическую форму и здоровья.

Тех, кто хочет стать здоровее, но имеет проблемы, ограничивающие их подвижность, могут также выбрать велотренажеры. Например, те люди, которые перенесли операцию или болеют артритом.

Еще одно преимущество для тех, у кого есть осложнения со здоровьем, упражнения на велотренажере можно выполнять в своем темпе и повышать его, когда тело приобретет нужную форму. Это также будем бонусом для тех, кто только начал заниматься фитнесом. Большинство людей не могут начать со старта полноценные интенсивные физические тренировки. А велотренажеры позволят им начать с того уровня, который им подходит и постепенно увеличивать нагрузку.

Существует огромное количество вариантов велотренажеров. Изучите их: узнайте стоимость, практичность и удобство каждой отдельной модели. Вы можете обратиться к фитнес-профессионалу, который поможет вам вложить свои деньги безопасно, для достижения целей, которые вы поставили.

+ Читать еще
Яндекс.Метрика